Nombreux sont les vapoteurs qui se posent la question : pourquoi ma cigarette électronique me fait tousser ? Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomène, et il est important de connaître les causes afin d’adapter sa façon de vaper. Dans cet article, nous verrons notamment l’influence des e-liquides, de la base, de la glycérine végétale, du propylène glycol ainsi que du taux de propylène dans la survenue de la toux.
Les e-liquides et leur composition
Le choix d’un e-liquide est crucial dans la réussite de son passage à la vape. En effet, certains composants peuvent provoquer des réactions plus ou moins fortes selon la sensibilité de chacun. Voici quelques éléments de réponse :
La glycérine végétale (VG)
La glycérine végétale est un composant clé dans la production d’e-liquide puisqu’elle participe à la création de vapeur. Toutefois, il est essentiel de savoir que la VG peut entraîner une sensation de toux chez certaines personnes, surtout lorsqu’elle est utilisée en grande quantité. Il est donc possible que le taux de glycérine végétale soit trop élevé dans votre e-liquide si vous ne trouvez pas d’autre explication. Pensez à vérifier ce pourcentage et à tester des e-liquides avec un taux de VG inférieur pour voir si cela change quelque chose.
Le propylène glycol (PG)
Le propylène glycol est un autre élément présent dans la composition des e-liquides. Son rôle est d’accentuer le « hit » oesophagien, cette sensation qui rappelle celle du tabac lorsqu’on fume une cigarette classique. Cependant, il est également reconnu que le PG peut irriter la gorge et provoquer ainsi de la toux chez certaines personnes sensibles. Dans ce cas, n’hésitez pas à essayer des e-liquides avec un taux plus faible en PG pour voir si les choses s’améliorent.
La manière de vapoter
Il est important de noter que la façon dont vous vapotez peut avoir un impact sur les irritations de votre gorge et donc sur la survenue de la toux. Voici quelques erreurs courantes qui peuvent être corrigées :
- Une puissance trop haute : augmente les risques d’irritation.
- Tirage trop long : fatigue inutilement les poumons et la gorge.
- Trop d’inhalation.
- Tirage serré : aspire trop rapidement l’air et l’atomise l’e-liquide. La nicotine Les bons réglages du matériel Entretien et hygiène Passer quelques minutes sans tirer sur votre cigarette électronique après avoir modifié vos paramètres peut vous permettre de mieux cerner l’étendue du problème. Et pour aller encore plus loin, avez-vous pensé à partager vos ressentis avec votre entourage voire votre médecin ? Faire le point sur la situation est important et rassurant. De plus, cela peut être l’occasion de découvrir quelques conseils que vous n’aviez pas encore envisagés. Conclusion La règle d’or pour éviter les maux de gorge lors de l’utilisation de votre cigarette électronique est tout simplement d’éviter d’être trop brutal et d’adopter un rythme plutôt lent et régulé. Dans ce cadre, une utilisation parcimonieuse du dispositif est également conseillée. En effet, moins vous fumerez, mieux vous vous porterez. Cela dit, on ne peut s’empêcher de souhaiter bonne chance à chacun dans cette aventure qu’est l’arrêt ou la réduction du tabac.